Tel: 06 38 81 52 59
Description :
Il s’adresse à des personnes ayant une activité physique régulière, mais pas seulement ! Certes, il permet d’accompagner l’effort, de favoriser la récupération et de prévenir les tensions musculaires et les blessures en travaillant de manière ciblée et adaptée aux besoins du corps, mais ce relâchement musculaire entraîne également un relâchement mental. Il est donc adapté à tout type de personne recherchant un travail musculaire plus poussé qu’un massage Suédois.
Il se décline en trois catégories :
- massage d'entretien ou préventif : Il permet de diminuer les tensions et prévenir les blessures. Comme votre séance de sport, plus il est pratiqué régulièrement, plus les bénéfices se feront ressentir !
- massage de récupération : après une compétition, un trail, une course ... il aide le corps à récupérer plus rapidement. Il se pratique sur la ou les zones sollicitées.
- massage pré-évènement : il peut s'apparenter à un échauffement, mais ne le remplace absolument pas ! On stimule les muscles avec des pétrissages légers et beaucoup de frictions ! Il se pratique dans les deux heures avant l'effort, sur le lieu de la compétition.
Cette technique peut être complétée avec de la NRT®, afin d'en maximiser les bienfaits.
A Soppe-le-Bas, entre Mulhouse et Belfort
Durée et tarif :
Massage d'entretien : 50€/50min
Massage de récupération : 30€/30min
Massage pré-évènement : sur devis
